「 睡眠 」 一覧

ストレスや不安で眠れない時の対処法いろいろ。試してみた感想も。

2018/05/04   -健康管理
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生活の基盤のひとつである「睡眠」。 眠ろうと思った時にうまく眠れないと、肉体的にも精神的にもつらくなり、生活に支障が出てしまいます。   不眠の原因で、現代人に一番多いとされているのは「スト ...

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エアーベッドを使ってみた感想。寝心地良好、でも耐久性と摩擦音が気になる。

2017/05/29   -寝具
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先日、家族が通販で「エアーベッド」を購入して、僕も使わせてもらう機会がありました。 INTEX社の電動エアーベッドです。   送料無料 INTEX 電動エアーベッド シングル 高反発 マット ...

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